ΘΕΜΑΤΑ

Πώς να μεγαλώσω μια γενειάδα

Πώς να μεγαλώσω μια γενειάδα

Πώς να μεγαλώσω μια γενειάδα: συμβουλές για να μεγαλώσετε γεμάτη γενειάδα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Συμβουλές και κόλπα για «τακτοποίηση» της γενειάδας σας καθώς μεγαλώνει.

Πώς να μεγαλώσω μια γενειάδα; Με πολλή υπομονή, καλή ενυδάτωση και σωστή διατροφή. Αυτοί είναι οι τρεις βασικοί παράγοντες γιαΑφήνω μούσιυγιές και παχύ.

Ποιος έχει την ευκαιρία, για Αφήνω μούσι με ομαλό τρόπο, θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει έναν κουρέα, αλλά μόνο όταν η γενειάδα έχει περάσει την «κρίσιμη περίοδο» της. Είναι κοινή πεποίθηση ότι τα μαλλιά με γένια μεγαλώνουν με τον ίδιο ρυθμό με τα μαλλιά ... πολύ λάθος! Η ταχύτητα ανάπτυξης της γενειάδας εξαρτάται τόσο από διατροφικούς, ορμονικούς όσο και από περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Πώς να μεγαλώσετε γρήγορα μια γενειάδα

Πώς να μεγαλώσετε γρήγορα μια γενειάδα, Εδώ είναι μία από τις ερωτήσεις που κάθε ανυπόμονος άνθρωπος θα έρθει να ρωτήσει! Το πρόβλημα είναι η ανυπομονησία. Η γενειάδα έχει τους δικούς της χρόνους ανάπτυξης. Τα μαλλιά του προσώπου μοιάζουν να μεγαλώνουν γρήγορα όταν ένας άντρας σκοπεύει να ξυρίζει κάθε μέρα… ενώ όταν ένας άντρας θέλει να μεγαλώσει, πηγαίνει αργά! Εδώ, αυτό ονομάζεται «προοπτική αντίληψη».

Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να μεγαλώσετε γρήγορα μια γενειάδα!
Μπορείτε να δοκιμάσετε με συμπληρώματα ή με ορισμένες διατροφικές προφυλάξεις, ωστόσο, τα "μαλλιά του προσώπου" μεγαλώνουν μετά την πορεία τους.

Στο αρχικό στάδιο τουανάπτυξη γενειάδων, οι τρίχες μπορεί να σας προκαλέσουν λίγη δυσφορία και φαγούρα. Γενικά αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό: είναι θέμα συνήθειας! Μετά το κρίσιμο σημείο, θα είστε σε θέση να συνυπάρξετε τέλεια με την πλήρη γενειάδα σας και να εξοικονομήσετε πολύ χρόνο για καθημερινό ξύρισμα!

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να μεγαλώσω μια γενειάδα και να το συνηθίσεις;
Όλα εξαρτώνται από το μήκος που σκοπεύετε να επιτύχετε. Κατά μέσο όρο, μιλάμε για 4 εβδομάδες, προσθέτοντας επίσης τον χρόνο για να προσαρμοστούν στη γενειάδα.

Μερικές φορές μια γενειάδα μπορεί να είναι ενοχλητική. Αυτό εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών (όταν είναι δασύτριχος και μπορεί συχνά να φαγούρα κατά τα πρώτα στάδια της ανάπτυξης) και την ευαισθησία του δέρματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πρώτες τέσσερις εβδομάδες της ανάπτυξης γενειάδων μπορούν να θεωρηθούν ως «κρίσιμη περίοδος».

Μόνο αφού περάσουν οι πρώτες τέσσερις εβδομάδες, θα έχετε την ευκαιρία να πάτε στον κουρέα ή να κανονίσετε τον εαυτό σας.διαμορφώστε τη γενειάδα σαςκαι δημιουργήστε το "χτένισμα" που προτιμάτε.

Εάν η γενειάδα δεν μεγαλώνει ομοιόμορφα

Επιπλέον, μετά τον πρώτο μήνα, θα έχετε αρκετά "μαλλιά" για να καταλάβετε πόσο παχύ είναι η γενειάδα σας. Μερικές φορές η γενειάδα δεν μεγαλώνει ομοιόμορφα σε ολόκληρο το πρόσωπο. Σε ακραίες περιπτώσεις για τις οποίες μιλάμε αλωπεκία της γενειάδας. Εάν η πληγείσα περιοχή είναι μικρή, μπορεί να αντισταθμιστεί κάνοντας τα μαλλιά να μεγαλώνουν λίγο πιο πάνω από το σημείο που επηρεάζεται από την έλλειψη γενειάδας. Ένας καλός κουρέας μπορεί να σας δώσει τη σωστή συμβουλή για την επίλυση του προβλήματοςγενειάδα που δεν μεγαλώνει ομοιόμορφα.

Εκείαραίωση γενειάδαςθα μπορούσε να είναι συνέπεια ορμονικών ανισορροπιών. Η τεστοστερόνη και η διυδροτεστοστερόνη (DHT) είναι δύο ορμόνες υπεύθυνες για την ανάπτυξη της γενειάδας σας. Θα σας εκπλήξει όταν γνωρίζετε ότι τα θυλάκια των τριχών των γενειάδων σχηματίζονται όταν είστε έμβρυο 5 μηνών. Στη συνέχεια, με την εφηβεία, το σώμα σας θα αρχίσει να παράγει τις ορμόνες που θα προκαλέσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Από αυτή τη στιγμή θα μπορείτε να το κάνετε μεγαλώστε μια γεμάτη και υγιή γενειάδα.

Πώς να μεγαλώσω μια γενειάδα

Κατά τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες, υπάρχει ένας εγγυημένος κανόνας: όσο λιγότερο το σκέφτεστε, τόσο το καλύτερο! Είναι ασήμαντο, αλλά σε αυτό το στάδιο δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό. Απλά πρέπει να σεβαστείτε τον ρυθμό ανάπτυξης που έχει ορίσει το σώμα σας. Δεν πρέπει να "κόψετε" ή να προσπαθήσετε να "διαμορφώσετε τη γενειάδα σας" καθώς δεν θα μπορούσατε να το δείτε στο σύνολό του.

Τι μπορείτε να κάνετενα έχεις γεμάτη και υγιή γενειάδαείναι ... περιορισμός της χρήσης καθαριστικών προσώπου και εξασφάλιση σωστής διατροφής.

Η διατροφή σας σας παρέχει αρκετή πρωτεΐνη; Να γνωρίζετε ότι τα νύχια, τα μαλλιά και τα μαλλιά σας αποτελούνται από πρωτεΐνες. Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά τη γενειάδα σας. Η βιταμίνη C βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει σίδηρο.

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στη διατήρηση της ενυδάτωσης των γένια και των μαλλιών Τα ωμέγα-3 βρίσκονται σε σολομό, σαρδέλες και μερικούς ξηρούς καρπούς. Η λήψη βιταμίνης Α θα βοηθήσει τους αδένες σας να παράγουν σμήγμα. Το σμήγμα λειτουργεί ως ένα είδος φυσικού εδαφοβελτιωτικού, στη σωστή ποσότητα που θα κάνει τη γενειάδα σας λιγότερο έντονη.

Εάν έχετε μια λεπτή, εύθραυστη γενειάδα με λεπτά μαλλιά, ίσως θελήσετε να πάρετε βιταμίνες Β. Όπως μπορείτε να μαντέψετε, μια ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για να έχετεπαχιά και υγιή γενειάδακαι να μεγαλώσετε γρήγορα μια γενειάδα (εντός των φυσιολογικών ορίων του σώματός σας!).


Βίντεο: Haritos Barbershop. Πώς να φτιάξεις το μούσι σου (Ιούλιος 2021).