ΘΕΜΑΤΑ

Foot scrub: 4 συνταγές για να το κάνετε στο σπίτι!

Foot scrub: 4 συνταγές για να το κάνετε στο σπίτι!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Παρά το γεγονός ότι είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του σώματός μας, πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να παραμελούν την ανάγκη να διατηρούν τα πόδια τους σε τέλεια υγεία.

Ένα ωραίο πρόβλημα, το οποίο, ωστόσο, μπορεί να απαντηθεί με επαρκές απολέπιση ποδιών, μια θεραπεία που μπορεί να βελτιώσει την ευημερία τους, αφαιρώντας το νεκρό δέρμα και επιτρέποντάς τους έτσι να επιδεικνύουν πάντα λεία και τακτοποιημένα πόδια.

Αλλά πώς να το κάνω;

Θέλαμε να συνοψίσουμε μερικά παρακάτω συνταγές που θα σας επιτρέψουν να δημιουργήσετε απολέπιση ποδιών στο σπίτι σας, με 100% φυσικά συστατικά. Ας μάθουμε μαζί.

Απολέπιση ποδιών μέντας

Ας ξεκινήσουμε με ένα Καταπραϋντικό απολέπιση ποδιών μέντας. Για να φτιάξετε αυτό το μείγμα χρειάζεστε 1 φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη, ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.

Πάρτε 1 φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη και ρίξτε το σε ένα μπολ αρκετά μεγάλο για να ανακατέψετε σωστά. Προσθέστε σταδιακά το αγαπημένο σας ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας και ανακατέψτε τα μέχρι να αποκτήσετε μια ελαφρώς κοκκώδη συνοχή. Στη συνέχεια προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας. Βάλτε λοιπόν το τρίψιμο σε ένα ωραίο μπουκάλι και χρησιμοποιήστε το στο μπάνιο ή στο ντους για να απολέπιση, να ενυδατώσετε και να καταπραΰνετε τα πονεμένα πόδια.

Θα δείτε ότι τα θετικά αποτελέσματα δεν θα είναι πολύ καιρό και ότι με μια περιοδική θεραπεία απολέπισης θα έχετε όλο και πιο κατάλληλα πόδια!

Διαβάστε επίσης: Απολέπιση ποδιών, πώς να το κάνετε στο σπίτι

Απολέπιση ποδιών λεμονιού

Μια δεύτερη εναλλακτική λύση που θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας είναι αυτή απολέπιση ποδιών λεμονιού. Ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, το να το κάνετε είναι πολύ απλό, αφού το μόνο που χρειάζεστε είναι 2 φλιτζάνια κοκκοποιημένης ζάχαρης, 1/4 έως 1/3 φλιτζάνι αμύγδαλο ή λάδι καρύδας και 6-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο.

Για να φτιάξετε το μείγμα, συνδυάστε τη ζάχαρη και το αμυγδαλέλαιο σε ένα καθαρό, στεγνό μπολ και προσθέστε το λάδι αργά μέχρι να αποκτήσετε μια απαλή και υγρή σύσταση. Στη συνέχεια, προσθέστε αιθέριο έλαιο λεμονιού για γεύση και τρίψτε το μείγμα στα πόδια σας για πέντε λεπτά πριν ξεπλύνετε στο ντους. Τα πόδια σας θα αισθανθούν αμέσως σαν να είχαν μια αναζωογονητική θεραπεία σπα και το ευεργετικό αποτέλεσμα θα διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Απολέπιση ποδιών γάλακτος για σπασμένα τακούνια

Ένα από τα μεγάλα προβλήματα με τα πόδια είναι η τάση με την οποία τα τακούνια μπορούν να σπάσουν. Πώς να το διορθώσετε;

Μία από τις καλύτερες λύσεις είναι σίγουρα μια καλή απολέπιση ποδιών γάλακτος, παρασκευάζεται με 1 φλιτζάνι γάλα, 5 φλιτζάνια ζεστό νερό, 4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη ή αλάτι, 1/2 φλιτζάνι βρεφικό λάδι, ελαφρόπετρα.

Ρίξτε 1 φλιτζάνι γάλα και 5 φλιτζάνια ζεστό νερό σε ένα ποδόλουτρο ή σε μια μεγάλη μπανιέρα και απολαύστε τα πόδια σας εκεί για 5 - 10 λεπτά. Σε ένα μπολ, ρίξτε βρεφικό λάδι και ζάχαρη ή αλάτι και ανακατέψτε καλά.

Φτιάξτε μια αρκετά παχιά πάστα και απλώστε την σε όλα τα πόδια σας, κάνοντας μασάζ σε κυκλικές κινήσεις. Τελειώστε με ελαφρό τρίψιμο στα τακούνια. Ξεπλύνετε και χτυπήστε τα στεγνά πόδια σας με ταμπόν, τερματίζοντας έτσι την απολέπιση. Στη συνέχεια, απλώστε μια παχιά ενυδατική κρέμα στο κάτω μέρος των ποδιών σας και αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν για μερικές ώρες, φορώντας κάλτσες.

Απολέπιση ποδιών με ξύδι και αλάτι

Τέλος, ολοκληρώνουμε με ένα πρακτικό απολέπιση ποδιών με ξύδι και αλάτι. Τα συστατικά είναι προφανώς ακόμη πιο απλά. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε ζεστό νερό, 2 κουταλιές της σούπας ξύδι και θαλασσινό αλάτι.

Το ξίδι μειώνει τη φλεγμονή και μπορεί να κάνει τα κουρασμένα και πονεμένα πόδια να αισθάνονται καλύτερα αμέσως. Γεμίστε ένα ποδόλουτρο ή μια μεγάλη μπανιέρα με ζεστό νερό και στη συνέχεια προσθέστε το ξύδι και ανακατέψτε μια χούφτα θαλασσινό αλάτι σε αυτό. Μουλιάστε τα πόδια σας για 20 λεπτά και στη συνέχεια φτιάξτε το ίδιο μείγμα με κρύο νερό. Βυθίστε μια πετσέτα στο φρέσκο ​​μείγμα, πιέστε την περίσσεια ώστε να μην την αφήσετε πολύ υγρή (αλλά πρέπει να είναι υγρή) και τυλίξτε την γύρω από τα πόδια σας για πέντε λεπτά για να δώσετε ένα δροσιστικό φινίρισμα στη θεραπεία σας. Επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα για να μειώσετε τη φλεγμονή και να ανακουφίσετε τον πόνο στα πόδια.

Ενημερώστε μας εάν αυτές οι καταπραϋντικές και αναζωογονητικές θεραπείες για τα πόδια σας ήταν χρήσιμες για εσάς και αν έχετε εναλλακτικές λύσεις που θέλετε να μοιραστείτε μαζί μας, οι οποίες μπορούν να δώσουν μια νέα πινελιά ευεξίας σε αυτό το τόσο σημαντικό μέρος του σώματος !


Βίντεο: DO THIS SIMPLE HOME REMEDY WITH VASELINE TO GET RID OF CRACKED HEELS IN 3 DAYS (Ενδέχεται 2022).