ΘΕΜΑΤΑ

Trichotillomania: τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Trichotillomania: τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσουμε


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Εκεί τριχοτιλομανία είναι η συνεχής συνήθεια να τραβάς ή να τραβάς τα μαλλιά σου. Αν και είναι μια επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που εστιάζεται στο σώμα σας, στην πραγματικότητα αυτή η συνήθεια επηρεάζει συχνότερα τα μαλλιά και τα μαλλιά στο πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένων των βλεφαρίδων και των φρυδιών.

Έτσι, μερικοί άνθρωποι "απλώς" ξύνουν τα μαλλιά τους από το τριχωτό της κεφαλής, άλλοι τραβούν τις βλεφαρίδες τους από ένα μόνο βλέφαρο, ενώ άλλοι τραβούν τόσο από την κορυφή όσο και από το κάτω μέρος και στα δύο μάτια. Οι άνθρωποι που βγάζουν τις βλεφαρίδες τους τραβούν συχνά τα φρύδια τους επίσης. Μπορούν να το κάνουν σκόπιμα για να ανακουφίσουν την ένταση ή την αγωνία, ή αυτόματα χωρίς να συνειδητοποιήσουν ότι το κάνουν.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα που τραβούν τις βλεφαρίδες τους μπορούν στη συνέχεια να συνεχίσουν τη δράση τους στις ίδιες βλεφαρίδες ή τα μαλλιά. Για παράδειγμα, μπορεί να σταματήσουν να τα κυλούν μεταξύ των δακτύλων τους ή να τα βάλουν στο στόμα τους. Για μερικούς ανθρώπους, το επιθυμία να τραβήξει τις βλεφαρίδες μπορεί να είναι κάπως διαχειρίσιμο. Για άλλους, η επιτακτική ανάγκη να τραβήξετε τα μαλλιά είναι συντριπτική.

Κατ 'αρχήν, τα άτομα με διαταραχή της τριχοτιλομανίας μπορούν να παρουσιάσουν τα πρώτα σημάδια από νεαρή ηλικία και, ειδικότερα, από την ηλικία των 9 έως 13 ετών. Φυσικά, το φαινόμενο καταλήγει να επιδεινώνεται με την πάροδο των ετών, ενοποιώντας μέχρι την ενηλικίωση, όταν ένα άτομο τραβάει τα μαλλιά ή τις βλεφαρίδες του όποτε αισθάνεται βαριεστημένο ή ανήσυχο. Μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα αγχωτικό γεγονός όπως θάνατος, κακοποίηση ή μάχη.

Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, το μαλλιοτράβηγμα είναι μια συνεχής κατάσταση που έρχεται και διαρκεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής εάν αυτό το πρόβλημα δεν αντιμετωπιστεί. Είναι μια ψυχολογική διαταραχή που επηρεάζει ένα μέρος της ψυχικής υγείας κάποιου και είναι απίθανο να βελτιωθεί χωρίς θεραπεία.

Γιατί οι άνθρωποι σκίζουν τα μαλλιά και τις βλεφαρίδες τους;

Εκεί τριχοτιλομανία Μπορεί να προκύψει ως τρόπος για ορισμένα άτομα να αντιμετωπίσουν αρνητικά και άβολα συναισθήματα, ή επειδή τους παρέχει ικανοποίηση ή αίσθηση ανακούφισης. Συχνά οι άνθρωποι που βγάζουν τα μαλλιά ή τις βλεφαρίδες τους λένε ότι αισθάνονται κάποια δυσφορία στη συγκεκριμένη περιοχή, και ως εκ τούτου τείνουν να «δικαιολογούν» τη συμπεριφορά τους με αυτόν τον τρόπο.

Παρά τον πόνο να τραβήξουν τα μαλλιά και τις βλεφαρίδες τους, στην πραγματικότητα, τα άτομα με αυτήν την πάθηση ισχυρίζονται επίσης ότι βρίσκουν ανακούφιση ή ευχαρίστηση αμέσως μετά την αναπαραγωγή αυτής της συμπεριφοράς. Και, φυσικά, αυτό ενισχύει μόνο αυτή τη στάση, οδηγώντας σε επιδείνωση της κατάστασης.

Οι ειδικοί της ψυχικής υγείας και οι ψυχολόγοι τείνουν να περιγράφουν το τράβηγμα των μαλλιών ως μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, παρόμοια με αυτήν που οδηγεί σε συνεχή έλεγχο κάτι, καταμέτρηση αριθμών ή πλύσιμο χεριών όλη την ώρα. Μπορεί επίσης να υπάρχει ένα γενετικό χαρακτηριστικό για αυτό το πρόβλημα, με ένα "μεταδοτικό" της συνήθειας μέσα στην οικογένεια.

Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι, στατιστικά, τα άτομα που δείχνουν τη συνήθεια να τραβούν τα μαλλιά και τις βλεφαρίδες τους μπορούν επίσης να έχουν άλλες επιβλαβείς στάσεις απέναντι στο σώμα τους, όπως το ξύσιμο του δέρματος, το δάγκωμα των νυχιών τους ή άλλα. Μπορεί επίσης να παρουσιάσουν κάποια αρχικά συμπτώματα κατάθλιψης.

Επιδράσεις της τριχοτιλομανίας

Η επαναλαμβανόμενη εξαγωγή των μαλλιών και των βλεφαρίδων θα αναγκάσει αυτές τις τρίχες να αναπτυχθούν πιο αργά, μέχρι το σημείο που μπορεί να μην μεγαλώνουν καθόλου.

Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι το πρόβλημα είναι ακόμη πιο έντονο όσον αφορά τις βλεφαρίδες. Εκτός από την αισθητική διαμόρφωση του ματιού, στην πραγματικότητα, οι βλεφαρίδες μας προστατεύουν τα ίδια μάτια από σκόνη, βρωμιά και άλλες ουσίες. Άτομα που μαζεύουν συνεχώς τις βλεφαρίδες τους μπορούν συνεπώς να καταστραφούν το δέρμα των βλεφάρων και έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού των ματιών, ουλών ή λοίμωξης.

Εκεί μαλλιοτράβηγμα επηρεάζει επίσης τη διάθεση και την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Όταν τα φυσικά αποτελέσματα αυτής της διαταραχής είναι εμφανή, οι άνθρωποι μπορούν να ντρέπονται, να χάσουν την εμπιστοσύνη τους και να αποφύγουν διάφορες κοινωνικές καταστάσεις. Επιπλέον, σε περίπτωση που η συνήθεια να τραβάτε τα μαλλιά και τα μαλλιά σας συνοδεύεται από τη συνήθεια να τα τρώτε, θα μπορούσατε να έχετε μακροχρόνια προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.

Διαβάστε επίσης: Τριχοφυτία στα μαλλιά, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Πώς να σταματήσετε να μαζεύετε τις βλεφαρίδες και τα μαλλιά

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης μιας «παράδοσης» διαταραχής των μαλλιών και των βλεφαρίδων.

Με την συμπεριφορική θεραπεία, για παράδειγμα, οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να τραβούν τα μαλλιά τους μαθαίνουν συγκεκριμένους τρόπους για να διαχειριστούν αυτήν την καταναγκαστική συνήθεια. Μπορούν επίσης να μάθουν τεχνικές χαλάρωσης και πώς να αντικαταστήσουν το τράβηγμα των βλεφαρίδων με μη καταστροφική συμπεριφορά.

Τα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά και άλλα είδη φαρμάκων, μπορούν να βοηθήσουν στη διακοπή της έλξης των μαλλιών μειώνοντας την κατάθλιψη και τα ψυχολογικά ψυχαναγκαστικά συναισθήματα.

Αυτές οι δύο μέθοδοι θεραπείας της τριχοτιλομανίας συχνά βοηθούν τους ανθρώπους να βρουν κάποια ανακούφιση, επιτρέποντας στους ίδιους ανθρώπους που επηρεάζονται από αυτήν την κατάσταση να ζήσουν μια πιο ικανοποιητική ζωή. Η εφαρμογή μιας οφθαλμικής αλοιφής στις πληγείσες περιοχές των ματιών μπορεί να βοηθήσει στη λίπανση και να επιτρέψει στις βλεφαρίδες ή τα φρύδια να αναπτυχθούν ξανά. Η κύρια θεραπεία, ωστόσο, στοχεύει στην αλλαγή της υποκείμενης συμπεριφοράς.

Με βάση τα παραπάνω, ελπίζουμε να έχουμε μοιραστεί κάποιες βασικές αντανακλάσεις ενδιαφέροντος, χρήσιμες για τον καθορισμό των περιγραμμάτων αυτής της κατάστασης. Όποιος θέλει να μάθει περισσότερα μπορεί φυσικά να μιλήσει με τον γιατρό αναφοράς του και έτσι να μπορεί να αξιολογήσει, κατά περίπτωση, ποιες είναι οι καλύτερες δραστηριότητες που πρέπει να εφαρμοστούν για να βρει την καλύτερη ευεξία!