ΒΙΝΤΕΟ

Οικιακές θεραπείες για την ανακούφιση της ινομυαλγίας

Οικιακές θεραπείες για την ανακούφιση της ινομυαλγίας

Αυτές είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές θεραπείες για την ινομυαλγία που είναι εύκολο να ακολουθηθούν στο σπίτι.

ο κουρκούμη Είναι γνωστό ότι έχει φαρμακευτικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Μπορείτε να καταναλώσετε κουρκούμη σκόνη αναμεμιγμένη με γάλα ή νερό. Ηρεμήστε τους μύες και βοηθήστε στη θεραπεία της ινομυαλγίας.

Αυτός τζίντζερ βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων και έχει αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Το τζίντζερ μπορεί να καταναλωθεί ως σκόνη διαλυμένη σε νερό και να πιει αυτό το διάλυμα δύο φορές την ημέρα.

Το φυτό ονομάζεται ουρά αλόγου Έχει εξαιρετικές αναλγητικές ιδιότητες που το καθιστούν μια καλή θεραπεία πόνου και μία από τις καλύτερες εγχύσεις για ινομυαλγία που μπορεί να ληφθεί. Μπορείτε να φτιάξετε ένα αφέψημα για 30 λεπτά 100 γραμμαρίων αλογοουράς για κάθε λίτρο νερού και να πίνετε ένα ή δύο ποτήρια την ημέρα.

Παρακολουθήστε το βίντεο για περισσότερες εναλλακτικές λύσεις

Η συμπληρωματική εντολή της Βιταμίνη D, βιταμίνη που απορροφάται από το δέρμα όταν εκτίθεται στον ήλιο.


Βίντεο: ΕΥΖΗΝ-ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ (Οκτώβριος 2021).