Κατηγορία Σιτηρά

Πώς να φτιάξετε τους δικούς σας ενεργειακούς φραγμούς σε 15 λεπτά
Σιτηρά

Πώς να φτιάξετε τους δικούς σας ενεργειακούς φραγμούς σε 15 λεπτά

Αυτές οι λιχουδιές No-Cook Quinoa Oatmeal Chia κάνουν ένα υπέροχο πρωινό σε πακέτο Συστατικά Αποδόσεις: 142 φλιτζάνια. Ντεμοντέ πλιγούρι βρώμης 1/2 φλιτζάνι. Quinoa 1/2 φλιτζάνι. σπόροι chia 1/2 φλιτζάνι. τυλιγμένα αμύγδαλα 1/2 φλιτζάνι. αποξηραμένα κεράσια 1/2 φλιτζάνι. ψιλοκομμένη μαύρη σοκολάτα 3/4 φλιτζάνι κρεμώδες βούτυρο αμυγδάλου 1/3 φλιτζάνι.

Διαβάστε Περισσότερα

Σιτηρά

Πώς να φτιάξετε τους δικούς σας ενεργειακούς φραγμούς σε 15 λεπτά

Αυτές οι λιχουδιές No-Cook Quinoa Oatmeal Chia κάνουν ένα υπέροχο πρωινό σε πακέτο Συστατικά Αποδόσεις: 142 φλιτζάνια. Ντεμοντέ πλιγούρι βρώμης 1/2 φλιτζάνι. Quinoa 1/2 φλιτζάνι. σπόροι chia 1/2 φλιτζάνι. τυλιγμένα αμύγδαλα 1/2 φλιτζάνι. αποξηραμένα κεράσια 1/2 φλιτζάνι. ψιλοκομμένη μαύρη σοκολάτα 3/4 φλιτζάνι κρεμώδες βούτυρο αμυγδάλου 1/3 φλιτζάνι.
Διαβάστε Περισσότερα