Κατηγορία Διαβήτης

Πώς να ξεπεράσετε τον εθισμό στη ζάχαρη
Διαβήτης

Πώς να ξεπεράσετε τον εθισμό στη ζάχαρη

Είναι φυσιολογικό ότι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μας έχουν ομαλές ταλαντώσεις. Ωστόσο, όταν εισάγουμε έναν πολύ γρήγορο υδατάνθρακα απορρόφησης όπως το σάκχαρο, υπάρχει μια πολύ μεγάλη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, ακολουθούμενη από μια πτώση της ίδιας έντασης που επιστρέφει για να διεκδικήσει ένα γρήγορο ένυδρο, που μας οδηγεί σε αυτόν τον ατελείωτο τροχό Μας ζητά όλο και περισσότερο, το οποίο εξαντλεί το σώμα μας και τη ζωτικότητά μας, και τα οποία όλοι έχουμε βιώσει με μεγαλύτερη ή μικρότερη συχνότητα.

Διαβάστε Περισσότερα

Διαβήτης

Πώς να ξεπεράσετε τον εθισμό στη ζάχαρη

Είναι φυσιολογικό ότι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μας έχουν ομαλές ταλαντώσεις. Ωστόσο, όταν εισάγουμε έναν πολύ γρήγορο υδατάνθρακα απορρόφησης όπως το σάκχαρο, υπάρχει μια πολύ μεγάλη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, ακολουθούμενη από μια πτώση της ίδιας έντασης που επιστρέφει για να διεκδικήσει ένα γρήγορο ένυδρο, που μας οδηγεί σε αυτόν τον ατελείωτο τροχό Μας ζητά όλο και περισσότερο, το οποίο εξαντλεί το σώμα μας και τη ζωτικότητά μας, και τα οποία όλοι έχουμε βιώσει με μεγαλύτερη ή μικρότερη συχνότητα.
Διαβάστε Περισσότερα